Stressmanagement in het hoger onderwijs

Stressmanagement in het hoger onderwijs

Doel

  • Implementatie van strategieën voor stressmanagement in het postdoctorale curriculum
  • Een module gereserveerd voor studenten in het hoger en universitair onderwijs
  • Deze training is gebaseerd op theorieën over de huidige neurowetenschappen en huidige cognitieve gedragspsychologie: Shankland, Durant, André, ....

Toelatingsvoorwaarden

Geen toelatingsvoorwaarden

Plaats

FACT TRAINING CENTER
Rue de la station, 19
B-1300 LIMAL

Programma

  • Emoties decoderen
- De manier waarop je je eigen emoties kunt decoderen en je kunt aanpassen aan die van je gesprekspartner
- Vermijd het gevoel van beperking en angst

  • Negatieve emoties stoppen, positieve en dynamische gedachten opbouwen (2 uur)
- zelfvertrouwen
- Neurowetenschap (rol van hormonen bij emotionele beheersing)
- De emoties van de patiënt prikkelen

  • Praktijkoefening en discussie

Prijzen

Prijs per persoon: 100€


We hebben in onze prijs inbegrepen:

  • Onthaal met koffie/tea
  • Flessen water
  • Dranken



*Btw-vrije prijs overeenkomstig artikel 44 van het btw-wetboek